do wody

[...] impedancyjnym zrobiłem przed chwilą 2 pomiary. Jeden zwykły, przy drugim pomiędzy łydkami silnie zwarłem zaciśniętą pięść. W sumie skróciłem najkrótszą drogę do około 1/3 z pierwszego odczytu. Drugi odczyt wskazywał więcej wody i mniej tłuszczu. Zmieniony przez - slapi w dniu 2005-05-09 07:05:02 Zmieniony przez - slapi w dniu 2005-05-09 07:05:32

Ja rano jem : Płatki owsiane z rodzynkami i 30gr izolatu,a izolat robie z 50ml wody i robi mi się taka polewa która polewam płatki z rodzynkami. Do tego dojadam dwa jajka żeby dostarczyć tłuszcze oraz dodatkowe białko. Spróbuj tak,izolat jeszcze poprawi ci smak tych płatków. :)

i uzywaj wody nie tylko do picia

Najlepiej trzymaj sie jednego planu. Ja np wole trzymac przy sobie wikesza ilosc wody niz co jakis czas biegac do kuchni i polewac sobie.

to jest mono tak? 5g rano na czczo i shotgun 1 porcja przed treningiem w DNT 5 gram rano na czczo i 5g po 8 godzinach (bez shotguna tu) wody według upodobań, ale ja bym nie rozpuszczał tylko brał proch do pyska i zapijał bo shotgun jest OBRZYDLIWY W SMAKU pozdrawiam

[...] ARMIA bo niezwykle dobrych drogach , kierowaną wyszkolonymi i wykształconymi ludzmi , strategów z opracowana taktyką i skuteczną zawsze z dużymi zapasami żywności , wody a podczas powstania , walcząca na własnym terenie . A na przeciwko twoi zabójcy z pianą w ustach , wyszkoleni by zabijać , w dziurawych majtkach , z mizernym [...]

[...] potężnego bodźca by rozsnąć. Zacznij sobie np. od wyciskania zza głowy 4serie - 20 powt. ciężarem stałym (nie za dużym), potem JEDNORĄCZ unoszenie bokiem z "wylewaniem wody" (unoszenie małego palca powyżej kciuka w ostatniej fazie ruchu) 5serii - 20powt. (lub zjazd od 25, 20, 20, 15, 15), ostatnim ćwiczeniem jest unoszenie w opadzia [...]

[...] 30 # mięsa(optymistycznie) ,a reszta to wypełniacze spożywcze. Zamiast takiej ilości kawy z mcdonalda wypij sobie zieloną herbatę. Weź woreczek i poproś o kubek gorącej wody w Macu ;) Sam jogurt naturalny to nie posiłek. Przed snem warto zjeść serek wiejski chudy lub zwykły twaróg chudy. Dodaj zdrowe orzechy włoskie, nerkowca, laskowe. Oliwa [...]

mozesz dać 20 mg dziennie,ale nie mniej niż 6 tyg,mięsień musi mieć czas aby sie zbudować,a nie nałapać samej wody.Po takiej dawce metki mozesz dać tydzień czasu clomid po 50 mg,choć powinien dać radę sam jakis booster po cyklu.co do osłonek wszystko masz w tematach podwieszonych,poczytaj.poza tym w każdej aptece kupisz coś jest teraz tego cała [...]

dziennie 4-6 suchych bułek i 5l wody + siedzenie w aucie na słońcu i bieganie z interwałami jasny c.h.u.j!!!! czasem ci leb do reszty nie wyparowal na tym sloncu? Schudłem 1,5kg gratuluje, zeszla woda (chwilowo) i mieso Czy mam tak robić ? NIE! Ogolnie poczytaj troche, bo wiedzy nie masz ani troche, uloz prawidlowa dietebo nawet nie chce myslec [...]

dokladnie,jak o 10 nie masz jak zjesc posilku to lepiej platki owsiane z odzywka bialkowa...ja robie tak ze rano przed wyjsciem do pracy miele platki w szejkerze a pozniej w pracy jak nie mam jak zjesc posilku to dosypuje bialka,dolewam wody i pije

[...] jeszcze od modelu, masa ciała 47 a masa mieśni 38 to by wychodziło ze kości i reszta wnętrznosci to tylko 9 kg a tak nie jest, na pewno nie masz 38 kg mięśni jak ja przy 95 kg miałem ich około 40 kg, ta maszyna jest nie dokładna bo nie pokazuje masy kostnej, poziomu wody w organizmie i nie rozdziela tego tylko wrzuca wszystko do jednego worka.

[...] to tylko 9 kg a tak nie jest, na pewno nie masz 38 kg mięśni jak ja przy 95 kg miałem ich około 40 kg, ta maszyna jest nie dokładna bo nie pokazuje masy kostnej, poziomu wody w organizmie i nie rozdziela tego tylko wrzuca wszystko do jednego worka. Rozumiem, myślałam, że to w miarę dobry sposób by monitorować postępy, szczególnie jeśli [...]

[...] tzn SAA+ranny trening i wieczorne aeroby. nigdy CKD nie robiłem ani się specjalnie nie interesowałem stąd moje pytania. masz z tym jakiś problem? odnośnie kretki - mono wg mnie nieporozumienie ze względu na tendencje do retencji wody. są lepsze suplementy jeżeli chodzi o napompowanie mięsnia, ja np kreatyny pod tym względem w ogóle nie czuje

[...] masz - przemęczenie, przetrenowanie, kiepska dieta 2) waga w gòrę bądź w dòł ( wahania wagi ) - ile zjesz, wypijesz tyle zaważysz. Przed wejściem na wagę mogę wypić 2 litry wody, zaważę 2 kg czy mam się cieszyć? Wypròżnianie też ma znaczenie 3) zmienny obwòd ręki - nawodnienie ma wpływ na obwòd, na początku cyklu mięśnie pociągnęły wodę, z [...]

Wody nie kupisz w aptece w UK ,ten Hgh z dobej apteki w której kupuje nie jakaś tam ,,turystyczna,, jest podawany z lodówki i pakowania do lodówki turystycznej.osobiscie go nie kupuje .

[...] prekursorem kwasu chondroitynosiarkowego - drugiego po chondroitynie, najważniejszego składnika chrząstek - dawka optymalna 1500mg/dzień, można też więcej. Ponadto pij dużo wody by nawodnić chrząstkę oraz przeciwutleniacze przede wszystkim wit. c - ok. 1g. Tylko jak przejdzie nie odstawiaj jej od razu, ale stopniowo zmniejszaj dawki, [...]

twarog + tunczyk + kefir(by powstala papka) + otreby + przyprawy tez wypas jedno roztrzepane jajo na teflon, robimy omleta, pozniej do niego twarog na slodko (ze slodzikiem lub bakaliami i odrobina wody), robimy mininalesnik -pycha i zapycha

Ogólnie dla mnie tam lipa, ceny z kosmosu za wszystko, max 150cm wody właśnie w tyym basenie co jest na zdjeciu a tak to plaża, jakieś parki do zwiedzania %-) Plaża nudystów chciałem wbić ale bylo trzeba gacie ściągać \-) i każde wejście gdzieś za ojrosy ;-)

[...] urządzenia i płynie w cześto skorydowanych od wysokich temperatu dodatkowo, żeliwnych rurach- więc fakt ciepła z sieci może być zanieczyszczona, a co do zimnej coraz więcej jest wodociągów przebudowywanych ze starych żeliwnych lub stalowych na rzecz plastików więc standard czystości wody wzrasta na drodze studnia głębinowa->konsument